이제 자야 한다는 건 알지만, 밤만 되면 멈출 수가 없습니다.
Breakly는 아직 정신이 또렷할 때 강제 휴식을 미리 정하게 해줍니다. 휴식이 시작되면 Strict Mode가 중간 해제를 막아 줍니다.
STRICT MODE
Strict Mode 작동 중
오늘 밤 어디서 멈출지는 이미 정해 두었습니다. 지금 그 규칙이 실행 중입니다.
Strict Mode
잠깐만 참아 보라는 알림이 아닙니다. 원래라면 무너질 순간에도 규칙을 그대로 유지하는 방식입니다.
멀쩡할 때 미리 결정
이성이 남아 있을 때 규칙을 설정하세요.
한밤중의 나와 협상하지 않기
가장 지친 순간의 내가 마지막 결정을 내려서는 안 됩니다.
필요한 건 또 하나의 알림이 아니라, 밤에 멈추지 못할 때 강제로 끊어 주는 장치입니다.
이미 피곤합니다.
내일 더 힘들 거라는 것도 압니다.
"5분만 더"라고 스스로에게 말합니다.
그리고 정신 차리면 또 자정을 넘깁니다.
밤이 되면 의지력이 가장 먼저 무너집니다
알림은 마지막 선택을 여전히 지친 나에게 남겨 둡니다. 강제 휴식은 그렇지 않습니다.
거의 매일 밤 반복됩니다
문제는 몰라서가 아닙니다. "5분만 더"가 결국 밤 전체를 삼켜 버린다는 데 있습니다.
대부분의 앱은 멈추라고 말합니다. Breakly는 실제로 멈추게 합니다.
휴식을 미리 정해 둡니다
스크롤 루프에 빠진 뒤가 아니라, 아직 판단이 또렷할 때 결정합니다.
Strict Mode가 규칙을 지킵니다
휴식이 시작되면 산만한 앱은 계속 차단되고, 정말 계속할 건지 다시 묻지 않습니다.
휴식 중에는 끌 수 없습니다
핵심은 알림을 하나 더 주는 것이 아니라, 쉬운 탈출구를 없애서 실제 휴식을 강제하는 데 있습니다.
가치는 의지력이 바닥나는 순간에 드러납니다
올빼미형 창업자
iPhone 사용자
“일찍 자라는 잔소리가 더 필요했던 게 아닙니다. 이미 너무 피곤해서 제대로 판단할 수 없을 때, 진짜로 저를 멈춰 줄 무언가가 필요했습니다.”
프로덕트 디자이너
심야 스크롤러
“차이는 단순합니다. 다른 앱은 규칙을 계속 지킬지 다시 묻습니다. Breakly는 시작되면 그대로 휴식을 실행합니다.”
원격 운영 담당자
낮에도 집중이 자주 깨짐
“처음에는 밤에 스크롤을 줄이려고 썼지만, 같은 Strict Mode가 업무 시간에도 도움이 됐습니다. 휴대폰을 너무 자주 집을 때 빠르게 끊어 줍니다.”
지친 상태의 나로도 되돌릴 수 없는 강제 휴식
강제 휴식을 설정합니다
오늘 밤 언제부터 더 이상 스크롤 타임이 아니어야 하는지 정해 두세요.
Strict Mode가 방해 요소를 잠급니다
휴식은 정해진 시간에 시작되고, 차단된 앱은 계속 차단된 상태로 남습니다.
Whitelist로 꼭 필요한 앱은 남깁니다
응급 상황이나 꼭 필요한 앱은 사용할 수 있게 두면서도 규칙은 유지할 수 있습니다.
Emergency Skip은 정말 필요할 때만
진짜 예외를 위한 통로이지, 조금만 더 보자는 핑계를 위한 구멍이 아닙니다.
왜 밤의 알림은 잘 통하지 않고, 강제 휴식이 더 잘 먹히는가
밤에는 이미 의지력이 많이 소진된 상태입니다.
알림은 마지막 선택을 여전히 본인에게 남겨 둡니다.
Breakly는 휴식을 강제로 적용해, 막판에 마음을 바꾸는 여지를 없앱니다.
가장 버티기 어려운 순간부터 해결하도록 만들었습니다
같은 iPhone Strict Mode는 낮 동안 스크롤 때문에 집중이 자꾸 끊길 때도 도움이 됩니다. 그럴 때도 강제로 잠깐 멈출 수 있습니다.
차단 앱을 믿기 전에 사람들이 가장 먼저 알고 싶어 하는 것
왜 Breakly에 Screen Time 권한이 필요한가요?+
Breakly는 예약된 휴식 시간 동안 산만한 앱을 차단하기 위해 iOS Screen Time 제어를 사용합니다. 이 권한이 없으면 강제 휴식 앱이 아니라 또 하나의 알림 앱에 그치게 됩니다.
휴식이 시작되면 정말 Strict Mode를 끌 수 없나요?+
그게 핵심 차이입니다. Strict Mode에서는 휴식이 진행되는 동안 규칙이 그대로 유지됩니다. 제품은 실제 휴식을 강제하고, 밤에 마음이 바뀌는 순간을 막도록 설계되었습니다.
휴식 중에도 일부 앱은 허용할 수 있나요?+
네. Whitelist를 사용하면 꼭 필요한 앱은 남겨 둘 수 있어, 규칙이 비현실적이거나 아예 못 쓰는 수준이 되지 않습니다.
Emergency Skip은 어떻게 작동하나요?+
Emergency Skip은 진짜 예외 상황을 위해 존재합니다. 강제 휴식은 쉬운 탈출구가 닫혀 있어야 작동하기 때문에, 기본 경로로 두지 않았습니다.
Breakly는 밤에만 유용한가요?+
밤의 스크롤은 가장 아프고 가장 공감하기 쉬운 장면입니다. 하지만 같은 iPhone 메커니즘은 낮 동안 스크롤이 집중을 계속 끊을 때도 도움이 됩니다.
Breakly는 Android에서도 쓸 수 있나요?+
아직은 아닙니다. Breakly는 현재 iPhone에 집중하고 있으며, 핵심 경험은 iOS Screen Time 제어와 강력한 앱 차단에 의존합니다.
Breakly가 내 데이터를 수집하나요?+
Breakly가 필요한 권한은 앱 차단을 실행하기 위한 것이지, 사생활을 프로파일링하기 위한 것이 아닙니다. 이 부분은 App Store와 제품 안에서 모두 구체적으로 설명되어야 합니다.